neues Programm

LOSLASSEN & LEBEN

Heile dein gebrochenes Herz und fühl dich wieder frei

Lerne, wie du den Schmerz des Liebeskummers loslässt, alte Wunden heilst und Stück für Stück wieder zu dir selbst findest. Stell dir vor, wieder mit einem Lächeln in den Tag zu starten, das Leben leicht und lebendig zu spüren und dein Herz mit Lebensfreude zu öffnen.


Das möchte ich!
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Lebenslanger Zugriff 
  • Praktische Übungen und Videos 

Kennst du das?

  • Du fühlst dich so verletzt, zerbrochen und mutlos – als ob dieser Schmerz niemals enden wird.
  • Es fühlt sich an, als hättest du die Hälfte deines Herzens verloren – und mit ihr auch einen Teil von dir selbst.
  • Ihr wart seelenverwandt – der Gedanke, dass diese Verbindung vorbei ist, fühlt sich unerträglich an.
  • Du spürst, dass du nicht mehr du selbst bist – der Schmerz hat dich verändert, und du sehnst dich danach, dich wieder ganz zu fühlen.
  • Du fragst dich, wie du ohne diese Menschen weitermachen sollst – dein Kopf sagt ‚weitergehen‘, aber dein Herz hält an der Hoffnung fest.

Stell dir vor...

  • du könntest dich endlich frei fühlen – frei von Ängsten, frei von belastenden Gedanken , einfach nur du selbst.
  • Du könntest dich selbst wieder im Spiegel anschauen – und dir sagen: „Ich bin gut genug.“ Ich bin stark. Ich schaffe das.'
  • Du könntest wieder echte Glücksmomente erleben – Momente, in denen du lachst und dein Herz vor Freude ganz leicht ist.
  • Du könntest abends ins Bett gehen und wirklich abschalten – kein Kopfkino, kein Grübeln, nur ein ruhiger, erholsamer Schlaf .
  • du könntest morgens aufwachen und endlich frei atmen – ohne dass der Schmerz oder die Gedanken dich schon beim Aufstehen überwältigen

Mit meinem neuen Programm wirst du lernen, dich wieder leicht, frei und lebendig zu fühlen – Schritt für Schritt.

Ja, das möchte ich!

Dieses Programm ist für dich genau richtig, wenn ...

  • du ständig an die andere Person denken musst und dich fragst, warum du  nicht loslassen kannst.
  • du dich wertlos fühlst  und glaubst, nie wieder glücklich zu werden.
  • du einfach nur wieder frei sein möchtest – frei von Schmerz, Ängsten und den Gedanken, die dich belasten.
  • du das Gefühl hast, dich selbst verloren  zu haben und nicht weißt, wie du dich wiederfinden kannst.
  • du bist bereit, alte Muster und Wunden hinter dir zu lassen , um endlich wieder nach vorne schauen zu können.

Ja, das möchte ich!

Das erwartet dich:

Das Programm umfasst 6 Module + 1 Bonusmodul, die dich Schritt für Schritt auf eine tiefergehende Reise zu dir selbst mitnehmen.

In 6 Wochen lernst du Schritt für Schritt, loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Leben wieder leichter und erfüllter zu gestalten – unterstützt durch Videoinhalte, praktische Übungen und neue Perspektiven, die dich nachhaltig stärken.

Konkrete Umsetzungshilfen 

Videoinhalte und Erklärungen

Unterlagen zum Download

Unbegrenzter
Zugriff

Persönliche Betreuung 

Ja, das möchte ich!

Konkrete umsetzungshilfen

Woche für Woche begleitet loslassen lernen

Du bekommst klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir zeigen, wie du das Loslassen in deinen Alltag integrieren kannst. 

  • Praktische Anleitungen: Ich erkläre dir, wie du in den Loslassprozess einsteigen und umsetzen kannst.
  • Vielfältige Ansätze: Du lernst verschiedene Wege kennen, die dich unterstützen
  • Stärkung deiner inneren Balance: Mit jeder Woche wirst du spüren, wie sich der Druck löst und du dich leichter und freier fühlst.

Videoinhalte und erklärungen

Verstehen, warum Loslassen so schwer ist, und es dir leichter machen

In jedem Modul erwarten dich anschauliche Videoinhalte, die dir zeigen, warum Loslassen oft so schwierig ist – und wie du diesen Prozess aktiv und nachhaltig angehen kannst.

  • Verständliche Erklärungen: Ich erkläre dir Schritt für Schritt, was in deinem Kopf und deinem Herzen passiert
  • Verständliche Beispiele: Mit klaren und lebensnahen Beispielen zeige ich dir, wie du belastende Gedanken und Gefühle erkennen und verändern kannst.
  • Flexibler Zugang: Du kannst die Videos jederzeit ansehen und so oft wiederholen, wie du möchtest. 

Unterlagen zum download

Deine Werkzeuge für Reflexion und Fortschritt

Die downloadbaren Unterlagen sind perfekt darauf abgestimmt, dich in deinem Prozess zu unterstützen. 

  • Vertiefung der Inhalte: Die Unterlagen ermöglichen es dir, die Themen der Module auf deine eigene Situation anzuwenden und tiefer zu reflektieren.
  • Praktische Arbeitsblätter: Nutze sie, um Gedanken zu ordnen, Aufgaben zu bearbeiten oder deine Fortschritte sichtbar zu machen.
  • Flexibilität: Du kannst die Materialien jederzeit herunterladen und sowohl digital als auch ausgedruckt verwenden.
Ja, das möchte ich!

unbegrenzter zugriff

Dein Programm, dein Tempo

Mit unbegrenztem Zugriff auf alle Inhalte kannst du das Programm ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen nutzen. 

  • Flexibilität: Du bestimmst, wann und wie du die Inhalte nutzt. Es gibt keinen Druck. Du kannst jederzeit pausieren oder wieder zurückkehren.
  • Wiederholung möglich: Manchmal braucht es mehrere Anläufe, um neue Gewohnheiten zu festigen. Mit dem lebenslangen Zugriff kannst du die Module und Übungen immer wieder durchgehen.
  • Langfristige Begleitung: Dein Zugang bleibt dir erhalten, sodass du auch in zukünftigen Lebensphasen auf die Inhalte zurückgreifen kannst, wenn du sie erneut benötigst.

Persönliche Begleitung

So individuell wie du es brauchst

Das Programm bietet dir die Möglichkeit, auf verschiedenen Ebenen persönliche Unterstützung zu erhalten.

  • Feedback und Unterstützung im Mitgliederbereich: Du kannst jederzeit Fragen stellen oder Kommentare hinterlassen, die ich direkt beantworte.
  • Individuelle Einzelcalls: Für tiefere Themen oder persönliche Anliegen kannst du 1 : 1 Gespräche buchen, um maßgeschneiderte Unterstützung zu erhalten.
  • Gezielte Reflexionsaufgaben: Durch die speziell entwickelten Reflexionsübungen im Programm kommst du tiefer in deine Themen und erkennst eigene Lösungswege.

Beginne dein neues Kapitel

In 6 Wochen zu innerer Freiheit
und emotionaler Stärke

  • 6 umfassende Module: Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um negative Gedanken, Gefühle und alte Muster loszulassen.
  • Bonusmodul: Zusätzliche Tools wie Affirmationen, Hypnosen und Playlists für emotionale Unterstützung
  • Lebenslanger Zugriff: Nutze das Programm in deinem eigenen Tempo und wiederhole die Inhalte jederzeit.
  • Hilfestellung im Mitgliederbereich: Stelle Fragen oder teile deine Gedanken direkt in den Modulen und erhalte Feedback.
  • Downloadbare Materialien: Arbeitsblätter, Reflexionsübungen, Audios und PDF-Vorlagen zur Unterstützung deiner Reise.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus bewusster Arbeit, Reflexion und emotionaler Verarbeitung für nachhaltige Veränderung
  • Individuelle Begleitung möglich: Buche bei Bedarf zusätzliche Einzelcoachings für persönliche Themen
jetzt buchen
Monthly

LOSLASSEN & LEBEN: 7 Module auf einen Blick

1

Der erste Schritt zum Loslassen

Verstehe, warum Loslassen so schwerfällt, und lege den Grundstein für deine Veränderung.

2

Befreie dich von negativen Glaubenssätzen

Erkenne und löse blockierende Überzeugungen, um Raum für positive Gedanken zu schaffen.

3

Lass belastende Emotionen los

Lerne, negative Gefühle zu verstehen und sie bewusst hinter dir zu lassen für mehr innere Ruhe.

4

Aktiviere deine Kraft durch Rituale

Nutze kraftvolle Rituale, um das Loslassen aktiv zu gestalten und emotionale Freiheit zu gewinnen.

5

Gestalte deine neue Zukunft

Entwickle ein positives Selbstbild und visualisiere dein Leben ohne emotionalen Ballast.

6

Verankere deine Veränderung

Integriere deine neuen Erkenntnisse in deinen Alltag und starte gestärkt in dein neues Kapitel.

🌟

Deine Extraportion Inspiration

Hypnosen, Affirmationen und andere Impulse helfen dir zusätzlich auf deinem Weg.

Häufig gestellte Fragen

Der Zeitpunkt für den Start ist ungünstig. Macht es Sinn, trotzdem zu buchen?

Du kannst ganz flexibel starten, wann es für dich passt. Ob du bereits jetzt startest oder im nächsten Jahr, bleibt ganz dir überlassen. Wähle den Zeitpunkt, der für dich ideal ist.

Das Programm bleibt für dich jederzeit verfügbar, und du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. So kannst du in deinem eigenen Tempo daran arbeiten, ohne dich unter Druck zu setzen. 😊

Kann ich das Programm in meinem eigenen Tempo durchlaufen?

Natürlich. Das Programm ist so aufgebaut, dass du es in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst. Die Inhalte werden wöchentlich freigeschaltet, um dich nicht zu überfordern, aber du hast lebenslangen Zugriff auf das Programm. Es ist völlig in Ordnung, wenn du länger brauchst.

Wie lang habe ich Zugriff auf das Programm?

Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das bedeutet, dass du immer, wenn du einen Motivationsschub brauchst, darauf zurückkommen kannst. 

Was ist, wenn ich nicht weiß, was ich tun soll?

Das Programm führt dich Schritt für Schritt durch den Prozess des Loslassens. In jedem Modul findest du klare Anleitungen, Übungen und Hilfestellungen. Solltest du trotzdem unsicher sein, kannst du mich jederzeit über die Kommentarfunktion im Mitgliederbereich kontaktieren.

Ist das Programm auch für mich geeignet, wenn ich emotional sehr belastet bin?

Ja, gerade wenn du dich in einer emotional schwierigen Phase befindest, kann das Programm dir helfen, wieder Klarheit und innere Ruhe zu finden. Die Inhalte sind so gestaltet, dass du Schritt für Schritt ins Loslassen hineinfindest, ohne dich überfordert zu fühlen.

Ich habe Angst vor dem Loslassen. Passt das Programm dann trotzdem?

Loslassen heißt nicht, sofort alles hinter sich zu lassen. Vielmehr lernst du Schritt für Schritt, dich selbst besser kennenzulernen, deine Gefühle zu verstehen und die Gründe für deine Unsicherheit zu erkennen. Du wirst merken, dass du mit jedem Schritt sicherer in deinen Entscheidungen wirst.

Das Programm setzt genau dort an, wo du gerade stehst. Es gibt dir die Möglichkeit, dich erst einmal sanft mit dem Thema auseinanderzusetzen, ohne Druck. Und du wirst sehen: Loslassen kann auch Befreiung bedeuten – nicht von deinen Erinnerungen, sondern von dem Schmerz, der dich heute noch festhält.

Vertraue darauf, dass du diesen Weg gehen kannst. Ich begleite dich dabei. 💛

Ich bin mir nicht sicher, ob ich mich lösen kann – hilft das Programm wirklich?

Das Programm bietet dir praktische Werkzeuge und Übungen, die dir helfen, Schritt für Schritt loszulassen. Du wirst lernen, deine Gedankenmuster zu verstehen und aufzulösen, und dich dabei unterstützt fühlen, deinen eigenen Weg zu finden.

Gibt es auch persönliche Calls nur zwischen dir und mir?

Ja, es gibt die Möglichkeit, Einzelcalls zu buchen. In diesen 60-minütigen Sessions arbeiten wir individuell an deinen Themen und Herausforderungen. Wenn du das Paket mit Einzelcoachings gebucht hast, findest du alle Informationen dazu im Mitgliederbereich.

Kann ich mir die Inhalte downloaden und offline nutzen?

Absolut! Du kannst dir die Inhalte downloaden, sodass du auch offline arbeiten kannst. 

Was ist, wenn ich allein nicht weiterkomme?

Falls du auf Fragen oder Herausforderungen stößt, kannst du unter den Inhalten im Mitgliederbereich Kommentare hinterlassen. Ich beantworte sie gerne. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, Gruppencalls oder Einzelcoachings zu buchen, um noch intensivere Unterstützung zu erhalten.

Wie lange habe ich Zugriff auf das Programm?

Du erhältst lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. So kannst du jederzeit wieder darauf zurückkommen, auch wenn du das Programm bereits abgeschlossen hast.

Was ist, wenn ich danach immer noch nicht glücklich bin?

Das Programm ist darauf ausgelegt, dir konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Situation zu verbessern. Jeder Mensch ist einzigartig, und der Prozess des Loslassens kann Zeit brauchen. Wenn du merkst, dass du intensivere Begleitung benötigst, kannst du dich jederzeit an mich wenden, um individuelle Unterstützung zu bekommen.

Entstehen noch weitere Kosten?

Nein, alle Kosten sind im gebuchten Paket enthalten. Es gibt keine versteckten Zusatzkosten. Falls du dich nachträglich für zusätzliche Einzelcoachings entscheidest, kannst du diese separat buchen, aber das ist kein Muss.

Kann ich das Programm verschenken?

Ja, du kannst das Programm auch für jemand anderen buchen. Bitte kontaktiere mich vorab, damit ich sicherstellen kann, dass der Zugang für die richtige Person eingerichtet wird.

Was, wenn ich technische Probleme habe?

Wenn du Schwierigkeiten mit dem Login, Downloads oder anderen technischen Aspekten hast, kannst du dich jederzeit an service@mutmentorin wenden. Wir helfen dir so schnell wie möglich weiter.

MutMentorin Kathleen – Das bin ich

Hallo, ich bin Kathleen!

Zertifizierter NLP-Master und Hypnose-Coach.


Ich helfe dir, die Angst vor dem Loslassen zu überwinden – damit du endlich wieder frei atmen und leben kannst.

Vielleicht kennst du das: Du fühlst dich gefangen in den Gedanken an das, was war. Die Trennung, der Verlust oder die Enttäuschung – sie ziehen dir den Boden unter den Füßen weg. Du willst loslassen , aber es fühlt sich unmöglich an. Die Angst, was danach kommt, hält dich fest. Der Schmerz ist wie ein Last, die dich lähmt, und der Zweifel an dir selbst wird immer größer.

Ich weiß, wie schwer es ist, sich aus diesem Strudel zu befreien . Mit meinem Programm unterstütze ich dich dabei, deinen Schmerz in Heilung zu verwandeln.

Schritt für Schritt findest du zurück zu dir selbst . Du wirst erkennen, dass du genug bist, dass du wertvoll bist und dass dein Leben wieder leicht und voller Hoffnung sein kann.

Denn Loslassen ist kein Verlust – es ist der Anfang von etwas Neuem. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

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