lies dieses Buch

Wenn dich Trennung, Jobverlust oder Selbstzweifel nicht schlafen lassen…

Krisen kommen leise – und reißen trotzdem alles mit sich.
Eine Trennung. Ein Jobverlust. Der Moment, in dem du morgens aufwachst und das Leben nicht mehr dein Freund ist. Du fühlst dich leer, überfordert, verletzt – und allein.

Doch genau hier liegt der Wendepunkt.

Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist ein Begleiter.
Es nimmt dich an die Hand und führt dich durch drei heilende Phasen:

  • Hinfallen – Verstehen, warum alles zerbricht. Und dass du trotzdem noch ganz bist.
  • Aufstehen – Wieder auf eigenen Beinen stehen. Vertrauen aufbauen. Klar sehen.
  • Strahlen – Neue Stärke entfalten. Altes loslassen. Ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch emotionale Tiefen, echte Geschichten und transformierende Coaching-Impulse.

Du lernst, wie du wieder auf dich hörst. Wie du Angst in Klarheit verwandelst.

Und wie du nicht einfach weitermachst – sondern wirklich lebst.


Signierte Vorverkaufs-Edition nur bis 10.10. erhältlich.

Warte nicht. Hol dir dein signiertes Buch – bevor es zu spät ist.

44
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11
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44
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20
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You missed out!

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Eine Trennung. Ein Jobverlust. Der Moment, in dem du morgens aufwachst und das Leben nicht mehr dein Freund ist. Du fühlst dich leer, überfordert, verletzt – und allein.

Doch genau hier liegt der Wendepunkt.

Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist ein Begleiter.
Es nimmt dich an die Hand und führt dich durch drei heilende Phasen:

  • Hinfallen – Verstehen, warum alles zerbricht. Und dass du trotzdem noch ganz bist.
  • Aufstehen – Wieder auf eigenen Beinen stehen. Vertrauen aufbauen. Klar sehen.
  • Strahlen – Neue Stärke entfalten. Altes loslassen. Ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch emotionale Tiefen, echte Geschichten und transformierende Coaching-Impulse.

Du lernst, wie du wieder auf dich hörst. Wie du Angst in Klarheit verwandelst.

Und wie du nicht einfach weitermachst – sondern wirklich lebst.


MutMentorin Kathleen – Das bin ich

Hallo, ich bin Kathleen

Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zusammenbricht.

Wenn du morgens aufwachst – und alles in dir schreit: „Ich kann nicht mehr.“

Ich bin NLP- und Hypnose-Coach, Betriebswirtin, Mentorin – und Gründerin eines Unternehmens mit über 40 Mitarbeitenden.

Aber viel wichtiger:
Ich bin ein Mensch, der selbst gefallen ist.
Und wieder aufgestanden ist.
Nicht nur, um zu überleben – sondern um zu strahlen.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Umbruchphasen.
Ich helfe ihnen, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken.

Nicht mit klugen Sprüchen. Sondern mit echtem Verständnis. Mit Coaching-Tools, Reflexion, emotionaler Tiefe – und einer Sprache, die berührt.

Dieses Buch ist meine persönlichste Arbeit.
Es ist kein Konzept – es ist eine Reise. Und ich begleite dich darin, als wäre ich bei dir.

Das Buch bietet dir:

  • Mentale Stärke entwickeln: Du lernst, wie du Glaubenssätze erkennst, den inneren Kritiker entwaffnest – und endlich mit dir selbst mitfühlst.
  • Raum für neue Träume: Du findest heraus, was du wirklich willst – jenseits von Erwartungen, Schuldgefühlen und alten Mustern.
  • Klarheit im Chaos: Du verstehst, was in dir passiert – und lernst, deine Emotionen zu ordnen.
  • Gefühle verstehen und verarbeiten: Trauer, Angst, Enttäuschung – du bekommst Übungen, um mit all dem umzugehen. Ohne dich darin zu verlieren.
  • Kraftvolle Selbstreflexion: Mit dem Lebensrad, der Veränderungskurve & Co. entdeckst du neue Perspektiven auf dein Leben.
  • Praktische Coaching-Tools: Methoden, die dich ins Handeln bringen – nicht irgendwann. Sondern jetzt.
  • Herz & Verstand vereint: Innere Bilder. Mentale Reisen. Symbole. Du verbindest Gefühl und Klarheit – und findest den Weg zurück zu dir.
  • Deine Werte als Wegbegleiter: Du definierst, was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Leben neu danach aus.
  • Wirklich leben. Nicht nur funktionieren: Dieses Buch ist dein Kompass – zurück zur Freude. Zur Lebendigkeit. Zu dir.
  • Bewegende Coaching-Geschichte: Wahre Geschichten, die zeigen: Veränderung ist möglich. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
  • Mentale Stärke entwickeln
    Du lernst, wie du Glaubenssätze erkennst, den inneren Kritiker entwaffnest – und endlich mit dir selbst mitfühlst.
  • Bewegende Coaching-Geschichten
    Wahre Geschichten, die zeigen: Veränderung ist möglich. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.
  • Raum für neue Träume
    Du findest heraus, was du wirklich willst – jenseits von Schuld, Erwartungen und alten Mustern.
  • Klarheit im Chaos
    Du verstehst, was in dir passiert – und lernst, deine Emotionen zu ordnen.
  • Gefühlsarbeit mit Tiefe
    Trauer, Angst, Enttäuschung – du bekommst Übungen, um mit all dem umzugehen. Ohne dich darin zu verlieren.
  • Reflexion, die wirklich wirkt
    Mit dem Lebensrad, der Veränderungskurve & Co. entdeckst du neue Perspektiven auf dein Leben.
  • Praktische Coaching-Tools
    Methoden, die dich ins Handeln bringen – nicht irgendwann. Sondern jetzt.
  • Herz & Verstand vereint
    Innere Bilder. Mentale Reisen. Symbole. Du verbindest Gefühl und Klarheit – und findest den Weg zurück zu dir.
  • Deine Werte als Wegweiser
    Du definierst, was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Leben neu danach aus.
  • Wirklich leben. Nicht nur funktionieren.
    Dieses Buch ist dein Kompass – zurück zur Freude. Zur Lebendigkeit. Zu dir.

Manche Wege muss man nicht allein gehen

Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.

Darum gibt’s zu diesem Buch etwas Besonderes:
Einen geschützten Raum für Austausch, Entwicklung und Verbindung.

Hier findest du:

💬 Echte Community.
Menschen, die dich verstehen – und mit dir auf dem Weg sind. Ehrlich. Unterstützend. Echt.

🎧 Exklusive Audioformate.
Hypnosen, Mini-Trancen, mentale Reisen. Für Momente, in denen Worte nicht reichen – aber Heilung gebraucht wird.

📝 Alle Arbeitsblätter aus dem Buch – als Download.
Damit du sofort loslegen kannst. Für deinen ganz persönlichen Weg in die Veränderung.

Dieser Bereich ist kein Bonus.
Es ist dein digitaler Rückzugsort.
Für mehr Tiefe. Mehr Verbindung. Mehr du.

Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.

Manche Wege müssen nicht allein gegangen werden.

Deshalb gibt es zu meinem Buch einen begleitenden Mitgliederbereich – ein Ort voller Inspiration, Austausch und tiefer Verbundenheit.

Hier findest du:

  • einen geschützten Community-Bereich, in dem du dich mit mir und anderen Leser*innen ehrlich austauschen kannst – über das, was dich bewegt, stärkt oder gerade herausfordert.
  • exklusive Audioformate, darunter Hypnosen, Mini-Trancen und mentale Reisen, die dich sanft begleiten – auch dann, wenn Worte mal nicht ausreichen.
Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.
  • alle Arbeitsblätter aus dem Buch zum Download, damit du direkt loslegen und ganz praktisch mit den Inhalten arbeiten kannst.

Dieser Bereich ist dein digitaler Rückzugsort – liebevoll gestaltet für alle, die mehr möchten als nur Zeilen auf Papier.

Für mehr Verbindung. Mehr Tiefe. Mehr du.

Bestelle dir bis 10.10.2025 dein signiertes Exemplar über die Autorenwelt

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(nur für Lieferungen innerhalb Deutschlands)

Oder bei einer anderen Buchhandlung deines Vertrauens

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem vieles schwer, unsicher oder aussichtslos wirkt. 

Dann ist dieses Buch eine Einladung: eine Einladung, wieder an dich zu glauben – auch wenn du noch nicht weißt, wie das gehen soll.

Du musst nicht wissen, wie alles weitergeht. Du musst nicht mutig sein. Du darfst einfach nur bereit sein – für deinen nächsten Schritt. Denn manchmal beginnt dein Strahlen genau da, wo du am meisten zitterst.

Ich freue mich, wenn dich dieses Buch auf deinem Weg begleiten darf. Mit allem, was du bist – und allem, was noch in dir wartet.

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