Lies dieses Buch

Wenn dich Trennung, Jobverlust oder Selbstzweifel nicht schlafen lassen …

Krisen kommen leise – und reißen trotzdem alles mit sich.
Doch genau hier liegt der Wendepunkt.

Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es ist ein Begleiter durch drei heilende Phasen:
Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.

Ein Weg zurück zu dir – zu Vertrauen, Klarheit und neuem Strahlen

Krisen kommen leise – und reißen trotzdem alles mit sich. Doch genau hier liegt der Wendepunkt.

Dieses Buch ist kein Ratgeber.
Es ist ein Begleiter durch drei heilende Phasen:
Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.

Ein Weg zurück zu dir – zu Vertrauen, Klarheit und neuem Strahlen

MutMentorin Buchcover: Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.

Wenn alles zerbricht, beginnt dein Neuanfang

Jede Krise öffnet den Raum, dir selbst wieder zu begegnen.

MutMentorin Kathleen sitzt in einem Sessel nach vorne gelehnt,  schaut nachdenklich

Eine Trennung. Ein Jobverlust. Der Moment, in dem du morgens aufwachst und das Leben nicht mehr dein Freund ist.

Du fühlst dich leer, überfordert, verletzt – und allein. 
Doch genau hier beginnt deine Heilung.

Dieses Buch nimmt dich an die Hand und führt dich durch drei Phasen, die dich wieder zu dir selbst bringen:

  • Hinfallen.
    Verstehen, warum alles zerbricht. Und spüren, dass du trotzdem noch ganz bist.
  • Aufstehen.
    Vertrauen aufbauen. Klar sehen. Auf eigenen Beinen stehen.
  • Strahlen. 
    Altes loslassen. Neue Stärke entfalten. Ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch emotionale Tiefen, echte Geschichten und transformierende Coaching-Impulse.

Du lernst, wie du wieder auf dich hörst. Wie du Angst in Klarheit verwandelst.
Und wie du nicht einfach weitermachst – sondern wirklich lebst.

Ein erster Blick in mein Buch – für Herz, Mut und Neubeginn

Hallo, ich bin Kathleen

Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles zusammenbricht.

Wenn du morgens aufwachst – und alles in dir schreit: „Ich kann nicht mehr.“

Ich bin NLP- und Hypnose-Coach, Betriebswirtin, Mentorin – und Gründerin eines Unternehmens mit über 40 Mitarbeitenden.

Aber viel wichtiger:
Ich bin ein Mensch, der selbst gefallen ist.
Und wieder aufgestanden ist.
Nicht nur, um zu überleben – sondern um zu strahlen.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in Umbruchphasen.
Ich helfe ihnen, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken.

Nicht mit klugen Sprüchen. Sondern mit echtem Verständnis. Mit Coaching-Tools, Reflexion, emotionaler Tiefe – und einer Sprache, die berührt.

Dieses Buch ist meine persönlichste Arbeit.
Es ist kein Konzept – es ist eine Reise. Und ich begleite dich darin, als wäre ich bei dir.

MutMentorin Kathleen – Das bin ich

Wie dieses Buch dich Schritt für Schritt stärkt

… vom Schmerz zurück in deine eigene Kraft

Hinfallen

Verstehen & Annehmen

Wenn alles zusammenbricht, darfst du begreifen, was wirklich in dir passiert – ohne dich dafür zu verurteilen.

  • Mentale Stärke entwickeln: Du lernst, wie du Glaubenssätze erkennst, den inneren Kritiker entwaffnest – und endlich mit dir selbst mitfühlst.
  • Klarheit im Chaos: Du verstehst, was in dir passiert und lernst, deine Emotionen zu ordnen.
  • Gefühle verstehen und verarbeiten: Trauer, Angst, Enttäuschung – du bekommst Übungen, um mit all dem umzugehen. Ohne dich darin zu verlieren.

Aufstehen

Heilen & Neuorientieren

Du beginnst, wieder Vertrauen zu fassen, und findest heraus, was dich wirklich trägt.

  • Kraftvolle Selbstreflexion: Mit dem Lebensrad, der Veränderungskurve & Co. entdeckst du neue Perspektiven auf dein Leben.
  • Raum für neue Träume: Du findest heraus, was du wirklich willst – jenseits von Erwartungen, Schuldgefühlen und alten Mustern.
  • Praktische Coaching-Tools: Methoden, die dich ins Handeln bringen – nicht irgendwann. Sondern jetzt.

Strahlen

Wachsen & Leben

Jetzt darfst du dein neues Kapitel schreiben – klar, verbunden und lebendig.

  • Herz & Verstand vereint: Innere Bilder. Mentale Reisen. Symbole. Du verbindest Gefühl und Klarheit – und findest den Weg zurück zu dir.
  • Deine Werte als Wegbegleiter: Du definierst, was dir wirklich wichtig ist – und richtest dein Leben neu danach aus.
  • Wirklich leben. Nicht nur funktionieren: Dieses Buch ist dein Kompass – zurück zur Freude. Zur Lebendigkeit. Zu dir.
  • Bewegende Coaching-Geschichte: Wahre Geschichten, die zeigen: Veränderung ist möglich. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt.

Manche Wege muss man nicht allein gehen

Darum gibt’s zu diesem Buch etwas Besonderes:
Einen geschützten Raum für Austausch, Entwicklung und Verbindung.

Deine Community zum Buch 'Hinfallen. Aufstehen. Strahlen.'

Hier findest du:

💬

Echte
Community

Menschen, die dich verstehen und mit dir auf dem Weg sind.

Ehrlich. Unterstützend. Echt.

🎧

Exklusive
Audioformate

Hypnosen, Mini-Trancen, mentale Reisen.

Für Momente, in denen Worte nicht reichen – aber Heilung gebraucht wird.

📝 

Workbooks
& Übungen

Alle Arbeitsblätter aus dem Buch als Download.

Damit du sofort loslegen kannst. Für deinen ganz persönlichen Weg in die Veränderung.

Dieser Bereich ist kein Bonus. Es ist dein digitaler Rückzugsort.
Für mehr Tiefe. Mehr Verbindung. Mehr du.

Jetzt vorbestellen und Überraschung sichern

Ich habe mir etwas Schönes überlegt … 

Für alle, die mein Buch jetzt schon vorbestellen - noch bevor es offiziell am 06.11.2025 erscheint - gibt es von mir eine besondere Überraschung.

Dein Geschenk zum Buch ist noch verfügbar:

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Das Buch ist jetzt lieferbar

➡️ Schick mir einfach eine Mail mit dem Screenshot deiner Bestellung
an service@mutmentorin.de und ich melde mich persönlich bei dir zurück.

Wenn sich gerade vieles schwer und aussichtslos anfühlt …

Vielleicht stehst du gerade an so einem Punkt in deinem Leben, an dem vieles schwer, unsicher oder aussichtslos wirkt. 

Dann ist dieses Buch eine Einladung: eine Einladung, wieder an dich zu glauben – auch wenn du noch nicht weißt, wie das gehen soll.

Du musst nicht wissen, wie alles weitergeht. Du musst nicht mutig sein. Du darfst einfach nur bereit sein – für deinen nächsten Schritt. Denn manchmal beginnt dein Strahlen genau da, wo du am meisten zitterst.

Ich freue mich, wenn dich dieses Buch auf deinem Weg begleiten darf. Mit allem, was du bist – und allem, was noch in dir wartet.

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