Hypnose-Programm: GELASSEN glücklich 

Wenn der Kopf nicht abschaltet.

Dein Hypnose-Programm für tiefe innere Ruhe und ein freies Leben.
Bei Liebeskummer, Stress und Selbstzweifeln.

  • 4 tiefgehende Hypnosen zum Download (je Tag- und Nacht-Version)
  • Übungen und Worksheets, die in deinen Alltag passen
  • Sofort nutzbar auf allen Geräten, unbegrenzter Zugriff
Einmalig 149 € · Kein Abo · lebenslanger Zugriff

Kennst du das?

  • Du stehst mitten im Chaos der Gefühle und du fühlst dich, als würdest du gleich zerbrechen.
  • Du wünschst dir nichts sehnlicher, als endlich loszulassen, was dich festhält.
    Doch egal, wie oft du darüber nachdenkst, der Knoten löst sich nicht.
  • Deine Gedanken kreisen permanent, als würden sie niemals zur Ruhe kommen, egal wie sehr du es versuchst.
  • Dein Körper zeigt dir immer mehr, was der Kopf nicht zugeben will: Der emotionale Stress nagt an dir.
  • Die Ungewissheit, wie es weitergeht, macht dir Angst. Du fragst dich ständig: "Werde ich jemals wieder wirklich glücklich sein?"

Stell dir mal vor,

du könntest all das hinter dir lassen und ...

das Gedankenkarussell anhalten

Statt von Sorgen abgelenkt zu sein, kannst du dich wieder auf das konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist.

Nachts findest du die Ruhe, die du seit Wochen vermisst und wachst morgens nicht mehr direkt mit dem ersten Sorgengedanken auf.

den Schmerz loslassen

Du lebst wieder im Hier und Jetzt, ohne ständig an die Vergangenheit zu denken.

Du fühlst dich frei.

Die alten Wunden halten dich nicht mehr gefangen. Du gestaltest dein Leben neu, mit Leichtigkeit.

die Angst überwinden

Statt zu zweifeln, ob du jemals wieder glücklich sein wirst, schaust du mit Zuversicht nach vorne.

Du gehst neue Wege. ohne Angst davor, wie es weitergeht.

Mit diesem Hypnose-Programm hältst du den Schlüssel in der Hand, um aus der endlosen Negativschleife auszubrechen. Du spürst, wie der Schmerz langsam von dir abfällt und du wieder tief atmen kannst.

Schritt für Schritt gewinnst du die Kraft und das Vertrauen zurück, deine Zukunft mit Lebensfreude zu gestalten.

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MutMentorin Kathleen - Das bin ich
Kathleen Janitschke · MutMentorin
Spiegel-Bestseller-Autorin
Zertifizierte Hypnose & NLP

Hallo, ich bin Kathleen.

Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf nicht aufhört.

Es gab eine Zeit, in der ich nachts wach lag, im Kopf alles durchspielte und morgens kaputt aufstand.

Ich habe alles probiert: Bücher, Coaches, Affirmationen.

Was mich rausgeholt hat, war Hypnose. Und zwar nicht die Show-Variante. Sondern die Arbeit auf der tieferen Ebene, dort wo das Festhalten wirklich sitzt.

Heute begleite ich Menschen als MutMentorin, als Spiegel-Bestseller-Autorin und mit Hypnose-Programmen, die im Alltag funktionieren, auch wenn dein Tag voll ist.

Bewährte Expertise auf einen Blick

Customers served! 0 Mio + Social Media Aufrufe pro Monat
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Customers served! 0 Jahre  Arbeit mit Persönlichkeits-Entwicklung
Customers served! 0   fundierte Coaching Ausbildungen
Customers served! > 0   Kund:innen im Coaching begleitet

Das erwartet dich:

Dieses Online Hypnose-Programm besteht aus 4 Modulen mit Lektionen, die Hypnosen und Übungen für dich bereithalten.

MutMentorin - Hypnose-Programm Gelassen glücklich - Teaser

Die Hypnosen dauern jeweils etwa 30 Minuten.

Pro Modul gibt es eine Version für den Tag, die dich am Ende immer sanft zurück in deinen Alltag bringt und eine Nacht-Version, zum Einschlafen.

Lass sie wirken. Wiederhole sie.
Mehr braucht es nicht.
Das Programm ist so aufgebaut, dass es funktioniert, auch wenn dein Alltag voll ist.

Hypnosen zum Download

Aufgaben als PDF zum Ausfüllen

Erläuterungen
zu jeder Woche

Unbegrenzter
Zugriff

MODUL 1

Quelle der Energie

Schöpfe neue Lebenskraft und innere Ruhe

Nach Modul 1 spürst du zum ersten Mal eine echte Pause im Kopf. Auch wenn du seit Wochen kaum geschlafen hast.

Du lernst, wie du dein Nervensystem in 30 Minuten so tief herunterfährst, dass die Anspannung im Körper nachlässt — und nicht abends wieder hochkocht.

  • Übungen:
    Zwei praktische Umsetzungshilfen, die du auch zwischendurch im Alltag nutzen kannst.

MODUL 2

Im Einklang mit dir

Eine Reise zu neuer Kraft und innerem Frieden

Du hörst auf, dich für deine Gefühle zu verurteilen. Diese Hypnose öffnet die Tür dahin, wo der innere Kritiker leiser wird — der, der dich seit Jahren bei jeder Schwäche anbellt.

  • Übungen:
    Hier bekommst du deinen Bonus, die 111 Affirmationen plus die Anleitung, wie du sie wirklich nutzt. Statt sie nur durchzulesen.

MODUL 3

Zentrum deiner Kraft

Entfaltung von Selbstsicherheit und innerer Harmonie

Du spürst, was wirklich zu dir gehört und was du loslassen darfst.
Ohne dich zu verurteilen, dass du es so lange mit dir herumgetragen hast.

  • Übungen:
    Du lernst, wie du mit negativen Gedanken und Gefühlen umgehst, ohne dich von ihnen mitreißen zu lassen.

MODUL 4

Leichtigkeit des Seins

Dein Weg zu innerer Gelassenheit

Du gehst morgens aus dem Haus und merkst: Der erste Gedanke gilt nicht mehr dem alten Schmerz. Du bist im Heute angekommen.

  • Übungen:
    Du erkennst die beste Strategie für dich, mit negativen Gedanken umzugehen und sie umzubauen — sodass dich nicht jede Welle wieder zurückwirft.
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Dein Bonus

111 Affirmationen

Affirmationen ohne Anleitung sind wirkungslos.

Mit dem Programm bekommst du nicht nur die 111 Affirmationen.
Du lernst, wann du sie hörst, wie du sie aufnimmst und warum sie zwischen Modul 2 und Modul 3 ihre größte Wirkung entfalten.

Affirmationen stärken dein Selbstbewusstsein und helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Sie fördern Selbstliebe und Akzeptanz — und führen zu einem gesünderen Selbstbild und mehr innerer Zufriedenheit.

Ist das dein Programm?

Damit du weißt, ob es zu dir passt. Und ob es das Richtige für dich ist.

Richtig für dich, wenn du ...

  • dich oft einsam fühlst und dir wünschst, wieder Vertrauen in dich und das Leben zu haben.
  • dich von den Verlustängsten befreien willst, die dich gefangen halten, um wieder voller Zuversicht in die Zukunft zu schauen.
  • den inneren Kritiker leiser stellen willst. Den, der dich immer wieder zweifeln lässt, ob du genug bist.
  • eine tiefe, heilende Verbindung zu dir selbst aufbauen willst, um den Schmerz von innen heraus zu lösen.
  • bereit bist, die Vergangenheit hinter dir zu lassen, auch wenn du gerade nicht weißt, wie.

Nichts für dich, wenn du ...

  • eine schnelle Lösung erwartest, ohne dir 30 Minuten am Tag zu nehmen.
  • dich gerade in einer akuten psychischen Krise befindest. In dem Fall such bitte zuerst therapeutische Hilfe vor Ort. Hypnose ist kein Ersatz für Therapie.
  • dich vor Hypnose grundlegend verschließt. Hypnose wirkt nur, wenn du sie zulässt.

Diese Klarheit gehört zu meiner Arbeit dazu.
Ich verkaufe dir nichts, das nicht zu dir passt.

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'GELASSEN glückliche' Stimmen

Dieses wundervolle Feedback habe ich in den letzten Wochen bekommen: 

MutMentorin - Hypnose-Programm GELASSEN glücklich - Kundenstimmen
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Typische Fragen zu Hypnose

  • "Bin ich überhaupt hypnotisierbar?"
    Ja, du bist hypnotisierbar, sofern du es zulässt. Hypnose ist keine Magie. Sie ist ein tieferer Bewusstseinszustand, in den jeder Mensch gehen kann, der sich darauf einlässt.
  • "Kann ich in eine Richtung manipuliert werden, die ich nicht möchte?"
    Nein. Hypnose verändert nichts in dir, das du nicht verändern willst. Du bleibst die ganze Zeit Herr deines Erlebens. 
  • "Verliere ich während der Hypnose die Kontrolle?"
    Hypnose ist eine freiwillige Reise, bei der du die Kontrolle behältst. Du kannst sie jederzeit beenden, indem du die Augen öffnest.
  • "Was, wenn ich mich hinterher nicht erinnere?"
    Das ist sogar ein gutes Zeichen. Der Wirkungsteil arbeitet auf einer tieferen Ebene. Nicht über bewusstes Erinnern, sondern über das, was dein Unterbewusstes mitnimmt.
Mutmentorin - Hypnose-Programm Gelassen glücklich - FRagen zu Hypnose

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Dein Schlüssel zum Loslassen und in echte Gelassenheit

Du bekommst

  • 4 tiefgehende Hypnosen (Tag- und Nacht-Version)
  • Begleitende Übungen und Worksheets als PDF zum Ausfüllen
  • Bonus: 111 Affirmationen plus Anleitung
  • Sofortiger Zugriff per E-Mail
  • Auf allen Geräten verfügbar
  • Unbegrenzter Zugriff, auch in einem Jahr noch

149,-

Einmalig, alle Preise inkl. MwSt.

… und die Gelegenheit nutzen, ein gelasseneres und zufriedenes Leben zu führen.

MutMentorin Kathleen Janitschke - Neustart: Liebe

Dein Weg zu innerer Gelassenheit.

Eine kurze Geschichte, bevor du dich entscheidest.

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da hätte mir niemand erzählen können, dass ausgerechnet Hypnose mein Schlüssel sein würde.

Ich war eine derjenigen, die es „mit dem Kopf" lösen wollten. Ich habe gelesen, geschrieben, reflektiert, mit Coaches gearbeitet. Manches half. Vieles nicht.

Mein Schlaf wurde schlechter, mein Körper machte mir klar, dass das, was ich tat, nicht reichte.

Erst als ich bereit war, die Tür unter dem Verstand zu öffnen, fing es an, sich wirklich zu lösen. Was Bücher und Gespräche nicht erreichten, erreichte Hypnose.

Es brauchte mehrere Wochen, in denen sich ein Knoten nach dem anderen löste. Eine einzelne Sitzung hätte das nicht geschafft.

Dieses Programm 'GELASSEN glücklich' ist die kondensierte Form von dem, was bei mir gewirkt hat. Gegossen in vier Module, sodass du es zu Hause machen kannst, in deinem Tempo. Ganz ohne dich erklären zu müssen.

Mein Anspruch geht über „positiv denken" hinaus.

Du sollst spüren, wie die alten Wunden ihre Macht über dich verlieren.
Wie das, was unter der Oberfläche sitzt, endlich Ruhe findet.
Ohne Druck. Aus dir heraus.

Wenn du loslässt, holst du dir dein Leben zurück.

Sofortiger Zugriff · In deinem Tempo

Häufig gestellte Fragen

Wie lang habe ich Zugriff auf das Hypnose-Programm?

Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte. Das bedeutet, dass du immer, wenn du einen Motivationsschub brauchst, darauf zurückkommen kannst. 🌈

Ich habe nur sehr wenig Zeit, kann mir 'GELASSEN glücklich' trotzdem helfen?

Es genügt schon, wenn du dir eine Hypnose pro Woche anhörst. Eine Hypnose dauert etwa 30-45 Minuten. Du kannst sie z.B. zum Einschlafen hören. 

Schon eine Hypnose kann viele Dinge in dir verändern und zum Positiven bewegen.

Kann ich mir die Inhalte downloaden und sie offline nutzen?

Absolut! Du kannst dir alle Inhalte downloaden, sodass du auch offline arbeiten kannst. Dies ist besonders bei den Hypnosen sinnvoll, um dich voll und ganz auf dich zu konzentrieren. 🎧

Gibt es eine zeitliche Vorgabe für das Programm?

Nein. Das Programm kannst du in deinem eigenen Tempo durchgehen. ⏰
Du bekommst in den nächsten vier Wochen jede Woche eine Mail mit Ausblick auf neue Inhalte.

In welchen Varianten sind die Hypnosen verfügbar?

Die Hypnosen sind mit und ohne Musik verfügbar, und du kannst wählen, ob du sie vor dem Einschlafen oder tagsüber anhören möchtest. Für jede Stimmung und jeden Moment! 🌛🌞

Wenn ich mich an die Hypnose nicht erinnern kann, war sie dann nicht erfolgreich?

Keine Sorge! Vertraue darauf, dass dein Unterbewusstsein genau das aufnimmt, was du brauchst. Es ist völlig in Ordnung, wenn du dabei einschläfst – es wirkt trotzdem! 🛌✨

Ist es schädlich, die Hypnosen zu wiederholen?

Ganz im Gegenteil, es ist sogar empfehlenswert! Du kannst die Hypnosen so oft wiederholen, wie du möchtest. Es ist wie ein Training für dein Unterbewusstsein. 🔄

Kann ich mehrere Themen mit dem Programm bearbeiten?

Ja, das ist möglich! Besonders die zweite und dritte Hypnose sind dafür ausgelegt, verschiedene Themen und Sorgen anzugehen. Wiederhole sie in deinem eigenen Tempo, um das Beste daraus zu machen. 🌟

Gibt es die Möglichkeit, eine individuelle Hypnose zu erleben?

Natürlich! Schreibe mir einfach eine E-Mail, und ich sende dir alle Infos zu einer individuellen Hypnose-Sitzung. 💌

Wo ist der Unterschied zwischen Coaching und Hypnose?

Während wir im Coaching bewusst an deinen Herausforderungen arbeiten, spricht die Hypnose direkt dein Unterbewusstsein an – und genau das macht sie so wirksam.

Woher weiß ich, dass das Hypnose-Programm bei mir funktioniert? Gibt es eine Garantie?

Ich bin so überzeugt von der Wirksamkeit dieses Hypnose-Programms, dass ich dir eine 100% Zufriedenheitsgarantie biete.

Solltest du nicht vollständig überzeugt sein und die gewünschten Ergebnisse erzielen, erhältst du dein Geld zurück. Mein Ziel ist es, dass du durch dieses Programm echte Veränderungen und Fortschritte erlebst.

Vertraue auf den Prozess, und sollte es dennoch nicht deinen Erwartungen entsprechen, kümmere ich mich um eine unkomplizierte Rückerstattung. 

Du hast bis hierhin gelesen.

Das ist kein Zufall. Irgendetwas in dir spürt, dass es Zeit ist.
Du musst das nicht allein schaffen.

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